4 Alasan Kenapa Harus Langsing

Kelebihan berat tidak hanya menjadi masalah estetik tapi juga masalah kesehatan yang akan muncul. seperti diabetes, darah tinggi, dan kolesterol. Untuk hidup sehat harus dapat merencanakan untuk menurunkan berat badan. 4 alasan kenapa harus langsing mungkin dapat menjadi pacuan agar Anda dapat menurunkan berat badan.

Memiliki badan yang kelebihan berat memang tidak mudah. Selain gerak badan Anda menjadi terbatas, ejekan di sekitar Anda pun sangatlah tidak enak untuk didengar. Berikut adalah 4 alasan kenapa harus langsing :

  1. Menjadi lebih percaya diri. Kepercayaan diri Anda akan tumbuh untuk menghadapi dunia luar.
  2. Menjadi lebih Sehat. Banyak penelitian membuktikan bahwa kelebihan berat badang berkontribusi untuk berbagai penyakit seperti jantung, tekanan darah tinggi, beberapa jenis kanker, diabetes, dan stroke. Dengan menurunkan berat badan, kesehatan Anda menjadi lebih terkontrol.
  3. Dapat memakai pakaian yang Anda inginkan. Ketika badan Anda mempunyai berat yang berlebih, Anda tidak dapat memakai pakaian yang diinginkan. Dengan berkurangnya berat, Anda bebas memilih pakaian ketika berbelanja.
  4. Terbebas dari ejekan. Semua orang yang selalu mengejek Anda akan berbalik memuji dan bahkan akan mendekati Anda untuk menanyakan resep langsing yang Anda ikuti.

Melihat 4 alasan di atas mungkin dapat memacu Anda yang kelebihan berat badan untuk menjadi langsing. Tentunya tidak mudah juga untuk menjadi langsing. Anda harus berusaha untuk melakukan diet, memperkecil porsi makan, tidak makan seenaknya, berolahraga teratur, dan usaha-usaha lainnya. Jangan lupa juga untuk berkonsultasi pada dokter atau ahli diet untuk mendapatkan menu diet yang benar.

Bagaimanapun menurunkan berat badan adalah sebuah tantangan. Ini tidak mudah untuk dilakukan. Permulaan mungkin akan terasa berat. Tapi jika 4 alasan kenapa harus langsing sudah tertanam di pikiran Anda, dengan begitu Anda akan termotivasi untuk menurunkan berat. Selain itu Anda pun harus mempunyai visi untuk berubah. Mengubah gaya hidup dan pola makan agar tujuan mempunyai badan langsing dapat tercapai.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply