MENGOBATI DARI DALAM

Tips menghilangkan komedo tidak hanya harus dilakukan dari luar tubuh saja, karena faktor dari dalam tubuh seperti makanan dan minuman pun mempunyai peranan yang sama pentingnya. Makanan dan minuman ini berperan dalam detoksifikasi tubuh yang mengeluarkan racun dan kotoran sehingga membuat kulit bersinar dan bebas komedo. Selain itu, jika detoksifikasi berjalan lancar, maka kulit wajah akan lebih halus, lebih bersih dan lebih baik.

Minuman merupakan faktor dominan yang menentukan kesehatan kulit. Oleh Karena itu, meminum air mineral adalah sesuatu yang sangat disarankan. Ini adalah cairan paling efektif dalam proses detoksifikasi. Air memberikan kekuatan yang baik pada kulit wajah kita terutama bagi mereka yang memiliki komedo. Jika air putih membuat Anda bosan, maka minum yang tepat menggantinya sebagai pengobat komedo adalah teh hijau. Antioksidan dalam teh hijau juga memiliki efektivitas yang baik dalam menangkal komedo.

tips menghilangkan komedo

tips menghilangkan komedo

Sedangkan untuk makanannya, menurut “Dermato-endrocology” edisi 2009, bahan makanan seperti buah-buahan, sayuran dan protein dapat meringankan plus membantu mencegah timbulnya komedo. Makanan seperti ini akan meningkatkan kulit Anda ke tingkat yang lebih baik. Nutrisi yang paling baik adalah vitamin C, karena vitamin ini sangat membantu menyingkirkan komedo dan jerawat. Dan makanan dan minuman yang mengandung selenium ini juga penting, karena mineral ini mampu menjaga kesehatan kulit. Kerang merupakan contoh makanan yang banyak mengandung selenium. Selenium juga bisa didapatkan di sumber nabati seperti gandum-ganduman, dimana produk gandum seperti pasta, roti maupun serial ampuh untuk mengusir jerawat maupun komedo. Tidak ada tips menghilangkan komedo yang dapat bekerja hanya dalam waktu satu malam. Dengan demikian, semuanya harus dilakukan secara berproses baik dari dalam maupun luar tubuh kita.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply