Tips Agar Anak Sehat Tumbuh Cerdas

Anak Sehat

Untuk menilai apakah seseorang anak tergolong anak sehat ataukah bukan dapat dilihat dari beberapa hal. Tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara mental dan psikologisnya. Mengetahui bagaimana ciri anak yang sehat dan cerdas adalah hal yang sangat penting bagi orang tua. Hal ini sebagai bekal untuk orang tua untuk menentukan tindakan yang tepat bagi anak. Sebab, bagi orang tua yang tahu anaknya sehat dan cerdas atau tidak, pasti akan lebih mudah mengambil keputusan dalam tindakan. Selain itu juga orang tua tahu bagaimana harus mengarahkan sang anak.

Untuk membuat anak atau balita sehat dan juga cerdas, ada beberapa hal yang bisa diperhatikan oleh ayah dan ibu, misalnya:

  • Memenuhi asupan gizinya secara seimbang dan tidak berlebih, mulai dari asupan vitamin, karbohidrat, mineral, lemak, protein, dll.
  • Mengurangi makanan cepat saji dan makanan instant, serta memperbanyak konsumsi makanan alami seperti sayuran hijau, ikan segar, dll.
  • Memberikan stimulus yang optimal untuk merangsang pertumbuhan syaraf otaknya.
  • Jika sudah berusia 3 tahunan, berikan pendidikan dasar pada anak, bisa dengan musik, bahasa, dll.

Banyak kriteria yang akan nampak jika diperhatikan dan menandakan bahwa anak tersebut sehat dan cerdas. Misalnya, mereka akan lebih aktif, baik dalam berbicara, bertindak, dan lebih antusias. Dari diri anak akan terpancar rasa bahagia dan terlihat senang. Dari ciri fisiknya, anak sehat memiliki kuku dan gusi yang berwarna merah muda, rambut yang mengkilap, aroma khas yang wangi, lincah, aktif, dan masih banyak lagi lainnya.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply