Archive for November, 2015

makanan rendah kalori

Diet Jadi Menyenangkan Ditemani Makanan Rendah Kalori

Makan merupakan satu aktivitas yang sangat penting bagi tubuh. Namun pola makan menjadi sesuatu yang harus diatur bagi anda yang sedang menjalankan diet dengan tujuan menurunkan berat badan atau pun mencegah suatu penyakit seperti diabetes. agar anda bisa makan tanpa banyak dibatasi, maka anda harus bisa memilih makanan rendah kalori yang tidak akan membuat berat […]

Yuk, Kenali Cara Mencegah Penyakit Jantung di Usia Muda

Yuk, Kenali Cara Mencegah Penyakit Jantung di Usia Muda

Yuk, Kenali Cara Mencegah Penyakit Jantung di Usia Muda – Telah banyak kasus kematian yang disebabkan akibat serangan penyakit jantung yang menyerang secara tiba-tiba. Hal ini membuktikan bahwa penyakit jantung adalah jenis penyakit berbahaya yang harus diantisipasi oleh semua kalangan masyarakat dari berbagai genre usia. ┬áInti dari cara mencegah penyakit jantung adalah dengan menjungjung tinggi […]

Alasan Memilih Beras Merah untuk Diet

Alasan Memilih Beras Merah untuk Diet

Alasan Memilih Beras Merah untuk Diet – Diet memang diakui sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan. Tapi dengan menjalankan diet bukan berarti kita tidak membiarkan tubuh tidak mendapatkan nutrisi. Kita tetap harus memberikan nutrisi pada tubuh agar diet yang kita jalani tidak mengganggu aktifitas kita sehari-hari. Tubuh tetap segar dan sehat meski sedang […]

cara mengatasi kolesterol

Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Dalam Darah Secara Alami

Kolesterol merupakan metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan di membran sel dan disirlukasikan ke peredaran darah. Kondisi dimana kadar kolesterol sangat tinggi dalam darah yaitu Hiperkolesterolemia. Sebenarnya kolesterol tidak selalu membahayakan tubuh, hanya kolesterol berjenis LDL yang bisa berakibat buruk bagi kesehatan sedangkan HDL disebut juga kolesterol baik dapat melarutkan LDL. Kolesterol berasal dari […]

cara menurunkan berat badan ideal

Empat Kebiasaan Makan yang Ampuh Menguruskan Badan

Aneka jenis makanan saat ini sangat beragam dan menggiurkan untuk dicoba. tidak heran jika hal ini menyebabkan banyak orang mengalami kelebihan berat badan bahkan obesitas. Jika jarum timbangan badan mulai mengkhawatirkan, cara alami untuk menguruskan badan pasti segera dicari. tidak hanya sekadar cara alami menguruskan badan yang Anda butuhkan. Karena Anda juga harus menjalaninya secara […]

Menu Diet Makanan Penurun Darah Tinggi

Menu Diet Makanan Penurun Darah Tinggi

Sebenarnya tidak ada satu pun tombol otomatis yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Namun kombinasi makanan penurun darah tinggi dan olahraga akan menjadi kunci yang sangatlah penting bagi para pasien tekanan darah tinggi untuk terus menjalani hidupnya dengan baik. Setiap dokter yang menangani masalah hipertensi tentu saja akan mengajukan saran bagi penderita darah tinggi untuk […]

makanan untuk diet

Keuntungan Diet Perlahan Menggunakan Makanan untuk Diet

Diet yang sehat ialah proses penurunan berat badan secara berkala, dan lebih aman menggunakan makanan untuk diet. Menggunakan makanan yang dikonsumsi setiap hari dengan jenis dan porsi tertentu bisa menjadikan penurunan berat badan lebih stabil. Tidak hanya mendapatkan tubuh yang langsing saja namun juga mampu menjaga kesehatan tubuh. Meskipun untuk bisa sukses menjalankan program diet […]

Beberapa Makanan dengan Kandungan Kalori Cukup Rendah yang Cocok Mensukseskan Program Diet

Beberapa Makanan dengan Kandungan Kalori Cukup Rendah yang Cocok Mensukseskan Program Diet

Beberapa Makanan dengan Kandungan Kalori Cukup Rendah yang Cocok Mensukseskan Program Diet – Menjalankan program diet tidak terlepas dari asupan makanan yang dikonsumsi, karena inti dari program diet yaitu mengatur jumlah kalori makanan yang memang dibutuhkan oleh tubuh. Jadi tidak semua makanan bisa dikonsumsi ketika program diet sedang berlangsung. Makanan ideal yang cocok untuk dikonsumsi […]

Penyakit Tulang Belakang

Tips Olahraga Bebas Cidera dan Sehatkan Tulang

Beberapa penyakit tulang belakang ternyata juga beresiko menghinggapi anak-anak, diantaranya adalah kelainan yang menyebabkan pembengkokan ke arah yang salah sehingga postur tubuh menjadi tidak normal, tentunya Anda sering menjumpai hal semacam ini bukan , jangan sampai menimpa diri sendiri maupun anak Anda, jadi senantiasa jaga kesehatan tulang kamu. Kelainan tulang belakang ternyata juga bisa disebabkan […]

Tips Sukses Mencoba Resep Beras Merah Untuk Diet

Tips Sukses Mencoba Resep Beras Merah Untuk Diet

Ada banyak pilihan metode diet yang bisa dilakukan, mencoba resep beras merah untuk diet menjadi salah satu diantaranya. Metode diet yang tepat memang kembali lagi kepada si pelakunya apakah dapat konsisten atau sebaliknya. Tidak akan pernah ada program diet efektif selama tidak dijalankan dengan baik dan teratur. Tidak mengherankan apabila banyak orang mencoba berbagai metode […]