4 Cara Penting Menjaga Kesehatan Telinga

Menjaga Kesehatan Telinga

Menjaga Kesehatan Telinga – Telinga merupakan salah satu panca Indra yang sangat penting untuk di rawat dan di jaga kesehatannya. Telinga adalah alat komunikasi yang patut diperhatikan kebersihannya. Namun sering kali kita salah dalam merawatnya atau bahkan tidak pernah sama sekali atau jarang untuk memperhatikan dengan intensif kesehatan telinga kita. Untuk merawatnya dan menjaganya diperlukan langkah praktis, berikut cara atau langkah menjaga kesehatan telinga.

1.Bersihkan telinga dengan cara yang benar.

Pada umumnya membersihkan telinga dapat di lakukan dengan menggunakan cotton Bud. Namun cara yang satu ini ternyata salah. Memasukan benda asing kedalam telinga justru berbahaya dan cotton Bud justru mendorong kotoran telinga kedalam. Bahkan berbahaya karena dapat berpotensi merusak organ sensitive seperti gendang telinga. Cara efektif yang dianjurkan adalah konsultasikan dengan rutin ke dokter telinga untuk membersihkan dan merawatnya.

2.Lindungi telinga dari suara keras

Kondisi ini dapat menimbulkan pengurangan kemampuan telinga anda. Terlalu sering dalam situasi mendengar suara di batas kapasitas frekuensi telinga maka akan merusak kepekaan telinga dalam mendengar suara yang pelan. Bisa saja kondisi ini terdapat di lingkungan pekerjaan atau kebiasaan anda dalam mendengarkan music dengan headphone terlalu kencang. Jika anda sudah tahu akan bahayanya maka hindarilah kebiasaan ini. Dan jaga telinga anda dengan baik.

3.Jaga telinga anda agar tetap dalam keadaan kering

Telinga sangat sensitive, begitu juga ketika telinga basah atau lembab. Bakteri akan sangat mudah untuk berkembang didalam rongga telinga dan menyebabkan telinga rusak atau terkena penyakit tertentu. Usahakan sehabis mandi atau melakukan aktivitas yang berhubungan dengan air. Usahakan telinga anda tidak terlalu intens air masuk atau segera keringanan dengan tisu atau handuk kering. Karena bila dibiarkan lembab telinganya mudah di jangkit bakteri penyakit.

4.Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter

Seperti yang di jelaskan di awal. check rutin ke dokter sangat penting. Dengan pemeriksaan rutin kita dapat mengontrol dan mengawasi kesehatan dari telinga kita dan pilih dokter yang terpercaya.

 

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply