Body Lotion Pemutih Vaseline

Gunakan Body Lotion Pemutih Vaseline untuk Memperbaiki Kelembapan Kulit Anda

Bagi sebagian besar wanita tentu tampil cantik akan terasa kurang jika kondisi kulit kurang cerah dan di dera beragam masalah. Maka jangan ragu mengaplikasikan body lotion pemutih Vaseline yang memang sudah dikenal kaya manfaat sejak dulu. Vaseline merupakan satu diantara sekian produk lotion di pasaran namun bisa dikatakan sebagai jenis lotion yang banyak dipilih kaum perempuan, terlebih yang peduli kesehatan dan kecantikan kulitnya. Sebab produk Vaseline jenis body lotion ini tidak hanya memberikan perubahan pada warna kulit ketika rutin dipakai.

Manfaat Lebih yang Diberikan Body Lotion Vaseline

Akan tetapi juga menghadirkan beragam manfaat lainnya yang membuat siapa saja jatuh cinta, dan adapun manfaat lebih mengaplikasikan body lotion pemutih Vaseline adalah:

  1. Menjadikan kulit terasa lebih lembut,

Body lotion dijamin menjadi produk andalan kaum perempuan yang memperhatikan kesehatan dan kecantikan kulitnya. Pakai saja produk Vaseline karena selain membantu mencerahkan warna kulit Anda nantinya juga memperbaiki teksturnya supaya lebih halus dan lembut. Anda pun dijamin akan lebih percaya diri karena merasa cantik dari dalam.

  1. Memperbaiki kelembaban alami kulit,

Penggunaan body lotion pemutih dari Vaseline ternyata juga baik untuk memperbaiki kelembaban alami kulit Anda. Sehingga tidak hanya memberikan kemudahan untuk memiliki kulit yang cerah dan juga bersih melainkan juga tidak kering. Kulit kering membuat teksturnya kasar dan terlihat kusam dijamin enggan memakai baju berpotongan pendek. Maka atasi masalah tersebut dengan segera, yakni menggunakan lotion dari Vaseline dijamin kulit kering dan pecah-pecah tidak akan pernah dialami lagi.

  1. Kulit putih cerah alami,

Kalau Anda awalnya belum memakai Vaseline namun mempergunakan produk lotion pemutih kulit lain, maka dijamin akan menjumpai banyak perbedaan. Tidak hanya dari manfaat Vaseline yang bisa menghaluskan dan mengatasi kulit yang kering saja. Akan tetapi penampilan kulit yang mengalami perubahan warna pun dijamin nampak berbeda, karena Vaseline mampu memberikan warna alami yang cantik. Sehingga ketika Anda mempergunakan body lotion pemutih Vaseline secara teratur kulit putih alami akan dimiliki, bukannya kulit putih pucat seperti mayat.

 

Manfaat Teh untuk Menenangkan Fikiran dan Memulihkan Stamina

Mengkonsumsi teh di pagi hari memang merupakan kegiatan wajib dari banyak orang sekarang ini sebagai minuman pendamping sarapan pagi mereka bersama dengan keluarga. Minuman tersebut tentu saja bisa dengan mudah dan juga sangat cepat dan praktis untuk bisa di buat sendiri di rumah dengan membutuhkan air hangat dan juga sedikit gula sesuai dengan selera masing-masing orang. Teh dalam kemasan praktis yang sudah begitu banyak dijual di warung atau juga di supermarket menjadi satu keuntungan untuk masyarakat dalam memilih dan juga membeli jenis teh yang mereka sukai. Manfaat teh yang baik untuk kesehatan tubuh tentu saja menjadi satu kelebihan juga dari mengkonsumsi teh secara rutin di setiap paginya.

Jenis minuman teh memang memiliki beberapa manfaat dan juga khasiat yang memang dibutuhkan oleh setiap orang yang harus bisa untuk Anda ketahui dengan baik agar nantinya Anda juga bisa menjadi tahu mengenai cara dan juga waktu yang tepat dan baik untuk mengkonsumsi teh tersebut sehingga nantinya manfaat dan khasiat yang ada di dalam teh yang Anda konsumsi tidak akan hilang atau berkurang karena kurang sesuai dengan anjuran yang tepat dalam mengkonsumsi teh secara rutinnya.

Khasiat teh yang banyak dibutuhkan oleh banyak orang salah satunya adalah khasiat untuk menenangkan fikiran yang telah banyak memiliki masalah setiap harinya dengan urusan kantor atau juga urusan sekolah yang pastinya akan membuat fikiran Anda menjadi kurang tenang karena memiliki banyak fikiran yang tidak baik. Minum teh menjadi salah satu solusi yang baik untuk Anda dalam memberikan rasa tenang dalam fikiran Anda untuk bisa lebih rileks dan juga lebih santai ketika sudah berada di rumah untuk memiliki fikiran yang lebih jernih di keesokan harinya.

Selain bisa untuk membuat fikiran Anda menjadi lebih tenang, dengan mengkonsumsi teh yang baik juga bisa untuk memulihkan stamina yang Anda miliki. Teh yang bisa menenangkan fikiran tentu saja akan memberikan dampak yang positif juga terhadap stamina tubuh yang Anda miliki agar bisa menjadi semakin santai dan tentu saja memiliki tenaga baru dengan fikiran yang lebih baik lagi. Oleh sebab itu banyak orang yang sarapan dengan minum teh karena bisa menambah stamina tubuh Anda di pagi hari khususnya.

Teh yang baik tentu saja harus dibuat dengan takaran air dan juga takaran gula putih yang akan Anda campurkan ke dalam teh yang akan Anda konsumsi nantinya. Sariwangi bisa untuk menjadi pilihan Anda bersama dengan keluarga untuk bisa memberikan rasa tenang ke dalam fikiran Anda setiap harinya. Dan juga teh Sariwangi memiliki manfaat teh yang baik dan juga harga yang sangat terjangkau sehingga semua orang bisa menikmati kenikmatan dari teh Sariwangi.

Fungsi Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Dan Rambut

Fungsi Lidah Buaya Untuk Kesehatan Kulit Dan Rambut

Lidah buaya atau Aloe Vera lebih banyak dikenal orang sebagai tumbuhan yang memiliki fungsi untuk menyuburkan rambuat alias membuat rambut menjadi lebat. Namun tidak hanya itu, Lidah buaya juga sangat efektif saat digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit kulit . Tetapi, semakin berkembangnya zaman, Lidah buaya pun semakin dikenal memiliki banyak fungsi untuk mengobati penyakit lainnya selain penyakit kulit. Tanaman ini juga sangat berfungsi untuk kesehatan. Bahkan, karena popularitas yang dimiliki oleh Lidah buaya, sampai-sampai bangsa Mesir menyebut tanaman ini sebagai tanaman keabadian. Jadi, daripada bertanya-tanya soal fungsi Lidah buaya, berikut ini ulasannya untuk Anda!

Artikel Rekomendasi : Beragam Fungsi Lidah Buaya Yang Sebaiknya Kamu Tahu

Mencegah Rambut Rontok, Menghilangkan Strecthmark Dan Juga Mengobati Bisul

Fungsi Lidah buaya lainnya yaitu dapat menghilangkan strechmark di kulit. Biasanya, strechmark ini sering dialami oleh wanita yang sedang hamil dan yang telah melahirkan. Tentunya, Anda akan merasa risih jika memiliki strechmark pada kulit, bukan? Nah, solusi untuk menghilangkan strechmark pada kulit yaitu dengan cara mengoleskan gel Lidah buaya pada kulit Anda secara rutin maka strechmark pada kulit Anda akan hilang perlahan-lahan. Tidak hanya mampu untuk menghilangkan strechmark, Aloe Vera juga sangat ampuh untuk mencegah rambut rontok. Adanya kandungan protein yang terdapat pada tanaman ini, sangat berfungsi untuk rambut. Anda hanya tinggal mengoleskan gel lidah buaya ini pada rambut Anda, dengan begitu gel ini akan membantu menguatkan kulit Anda sampai ke akarnya dan menjadi rambut Anda kuat dan tidak mudah patah. Bagi Anda yang sering bisulan, bisa menggunakan Lidah buaya sebagai obat untuk mengobati bisul tersebut. Anda hanya tinggal, menumbuk daun Lidah buaya yang ditambahkan garam, lalu kemudian tempelkan pada tempat bisul itu tumbuuh. Tunggu sampai beberapa jam untuk membuka tempelan tersebut. Biasanya hasilnya yaitu bisul akan Anda akan pecah setelah ditempel Lidah buaya dan juga ikut terangkat ketika And membuka tempelan daun Lidah buaya tersebut.

Mengatasi Kulit Kering Akibat Cuaca Dingin Dan Meningkatkan Kegunaan Krim Topikal

Fungsi Lidah buaya lainnya yaitu dapat Anda manfaatkannya untuk mengobati kulit kering akibat cuaca dingin. Kandungan berbagai zat yang ada pada tanaman ini seperti enzim antiinflammatic, bradykinase dan juga asam silsilat yang merupakan bagian dari senyawa aspirin, analgesik dan antibakteri ini dapat digunakan untuk mengatasi kulit Anda yang pecah-pecah akibat cuaca dingin. Nah, sebagai pertolongan pertama, Anda bisa mengoleskan gel Lidah buaya pada kulit Anda itu. Selain itu pula, fungsi lainnya dari Lidah buaya itu dapat meningkatkan efektivitas krim topikal. Jadi, daripada Anda membuang-buang uang untuk pelembab mahal yang hasilnya tidak maksimal, lebih baik Anda mencoba untuk menambahkan Lidah buaya dala pelembab tersebut untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam proses penetrasi pada kulit Anda.

Mengatasi Ketombe Dan Conditioning

fungsi Lidah buaya yang berikutnya yaitu sebagai obat mengurangi ketombe. Sekedar informasi, ketombe disebabkan oleh Malassezia dan jamur lemak makan yang bisa hidup di kulit kepala. Tanaman Aloe Vera ini sangat berfungsi dalam memberantas sel-sel kulit mati  dan jamur yang tumbuh di kulit kepala, karena adanya kandungan antijamur dalam tanaman ini. Sifat jamur yang bisa tumbuh di lingkungan asam juga dapat diatasi oleh kandungan alkalizing yang dimiliki oleh Lidah buaya, sehingga akan membuat jamur tidak dapat tumbuh dengan baik di kulit kepala Anda. Gel Lidah buaya juga sangat berfungsi jika digunakan sebagai conditioning untuk kulit kepala. Dengan menggunakan gel Lidah buaya sebagai conditioning maka akan sangat membantu untuk menyejukkan kulit keala Anda. Sebab, gel Lidah buaya memiliki kandungan yang mirip dengan protein, keratin, dimana zat tersebut biasanya bisa diproduksi secara alami oleh sel-sel rambut.

Menjaga Kesehatan Telinga

4 Cara Penting Menjaga Kesehatan Telinga

Menjaga Kesehatan Telinga – Telinga merupakan salah satu panca Indra yang sangat penting untuk di rawat dan di jaga kesehatannya. Telinga adalah alat komunikasi yang patut diperhatikan kebersihannya. Namun sering kali kita salah dalam merawatnya atau bahkan tidak pernah sama sekali atau jarang untuk memperhatikan dengan intensif kesehatan telinga kita. Untuk merawatnya dan menjaganya diperlukan langkah praktis, berikut cara atau langkah menjaga kesehatan telinga.

1.Bersihkan telinga dengan cara yang benar.

Pada umumnya membersihkan telinga dapat di lakukan dengan menggunakan cotton Bud. Namun cara yang satu ini ternyata salah. Memasukan benda asing kedalam telinga justru berbahaya dan cotton Bud justru mendorong kotoran telinga kedalam. Bahkan berbahaya karena dapat berpotensi merusak organ sensitive seperti gendang telinga. Cara efektif yang dianjurkan adalah konsultasikan dengan rutin ke dokter telinga untuk membersihkan dan merawatnya.

2.Lindungi telinga dari suara keras

Kondisi ini dapat menimbulkan pengurangan kemampuan telinga anda. Terlalu sering dalam situasi mendengar suara di batas kapasitas frekuensi telinga maka akan merusak kepekaan telinga dalam mendengar suara yang pelan. Bisa saja kondisi ini terdapat di lingkungan pekerjaan atau kebiasaan anda dalam mendengarkan music dengan headphone terlalu kencang. Jika anda sudah tahu akan bahayanya maka hindarilah kebiasaan ini. Dan jaga telinga anda dengan baik.

3.Jaga telinga anda agar tetap dalam keadaan kering

Telinga sangat sensitive, begitu juga ketika telinga basah atau lembab. Bakteri akan sangat mudah untuk berkembang didalam rongga telinga dan menyebabkan telinga rusak atau terkena penyakit tertentu. Usahakan sehabis mandi atau melakukan aktivitas yang berhubungan dengan air. Usahakan telinga anda tidak terlalu intens air masuk atau segera keringanan dengan tisu atau handuk kering. Karena bila dibiarkan lembab telinganya mudah di jangkit bakteri penyakit.

4.Lakukan pemeriksaan rutin ke dokter

Seperti yang di jelaskan di awal. check rutin ke dokter sangat penting. Dengan pemeriksaan rutin kita dapat mengontrol dan mengawasi kesehatan dari telinga kita dan pilih dokter yang terpercaya.

 

manfaat jahe

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan

Manfaat Jahe – Jahe, merupakan jenis tumbuhan yang tidak hanya berguna sebagai salah satu jenis dari bumbu masakan juga merupakan bahan dan tumbuhan yang baik bagi kesehatan. Di bawah ini, akan dibahas mengenai manfaat jahe bagi kesehatan, yaitu :

  • Jantung

Ketika tubuh terlalu banyak menimbun dan menyimpan kolesterol dan minyak, yang merupakan lapisan lemak yang dapat menimbulkan dan meningkatkan risiko mengidap dan terserang penyakit jantung. Jahe di sini, mengambil peran untuk menurunkan trigliserida dan kadar kolesterol yang berlebihan di dalam tubuh.

  • Gangguan saat haid

Bagi wanita, haid bisa jadi hal yang sangat tidak nyaman. Jahe dengan kehangatan yang ditimbulkan ketika meminum airnya pada keadaan hangat akan membantu mengurangi kram pada perut serta nyeri yang datang ketika haid.

  • Kanker usus besar

Menurut beberapa penelitian, mengkonsumsi air jahe secara rutin, dapat melindungi tubuh dan terhindar dari penyakit kanker usus besar.

  • Masuk angin dan mual

Perut dan pencernaan terkadang membuat rasa mual dan Anda ingin muntah. Dan juga pada kondisi ketika tubuh lemah dan terserang demam atau masuk angin. Hindari mengkonsumsi obat-obatan warung yang memang kurang baik bagi kesehatan. Sebagai penggantinya, cobalah untuk meminum air jahe hangat, dijamin perut akan aman dan nyaman bebas dari mual.

  • Imunitas tubuh

Jahe juga dapat membantu meningkatkan imunitas dan kekebalan tubuh terhadap virus dan bakteri buruk. Anda hanya perlu meminum air rebusan jahe hangat yang memiliki berjuta manfaat.

  • Sakit kepala

Selain berbagai manfaat yang telah disebutkan di atas, manfaat jahe yang lainnya yaitu sebagai pereda sakit kepala. Zat yang terkandung di dalam jahe, membuat sakit kepala berangsur reda. Cukup dengan merebus beberapa ruas jahe, lalu minum pada saat hangat. Akan membuat Anda merasa rileks dan sakit kepala akan lenyap.

Demikian tadi, beberapa manfaat dari tanaman jahe yang sebenarnya merupakan tanaman bumbu biasa, tetapi memiliki manfaat bagi kesehatan yang sangat luar biasa. Semoga informasi di atas bermanfaat bagi Anda, dan bisa dicoba di rumah. Selamat mencoba dan tetap jaga kesehatan.

 

menjaga kesehatan mata

Cara Menjaga Kesehatan Mata Dengan Pintar

Banyak orang yang terkadang lupa untuk merawat kesehatan matanya sendiri. Meskipun mereka cukup menyadari bahwa mata merupakan salah satu panca indera yang sangat penting peranannya dalam kehidupan sehari-hari. Bayangkan saja, jika seandainya mata kita mengalami gangguan hingga akhirnya membuat kita tidak bisa melihat, apa yang akan ada dalam benak kita masing-masing? Selain itu pula, bertambahnya usia sangat memengaruhi kesehatan mata kita. Untuk itu, menjaga kesehatan mata merupakan hal yang sangat penting untuk dilakukan. Berikut ini tips untuk Anda dalam menjaga kesehatan mata dengan baik!

Cara merawat kesehatan mata dengan pintar!

  1. Menggunakan buah mentimun

Cara pertama yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata yaitu dengan menggunakan mentimun. Mentimun itu digunakan untuk mengompres kelopak mata Anda. Caranya mudah sekali, Anda tinggal iris mentimun, lalu kemudian setelah diiris, letakkanlah irisan tersebut di atas kelopak mata Anda dalam waktu kurang lebih 10 menit. Lakukan ini setiap malam sebelum tidur secara rutin, karena hal ini dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya pembengkakan pada mata.

  1. Memakai kacamata hitam yang ada pelindung UV

Cara kedua yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata Anda yaitu dengan menggunakan kacamat hiam pelindung UV. Fungsi dari kacamata hitam pelindung UV tersebut yaitu untuk melindungi mata Anda dari paparan sinar matahari secara langsung. Pilihlah kacamata yang lensanya memang terpolarisasi dan tidak hanya sekedar hitam dan gelap saja, karena hal itu akan tidak berarti apa-apa.

  1. Jangan terlalu lama bekerja di depan komputer

Cara berikutnya yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata Anda yaitu dengan tidak berlama-lama berada di depan komputer. Ketika Anda berlama-lama duduk di depan komputer akan mengakibatkan mata Anda cepat lelah karena teradiasi sinar dari komputer. Maka dari itu, gunakan waktu yang tepat untuk bekerja di depan komputer. Jika mata Anda lelah, maka beristirahat 2-3 jam, lalu melanjutkannya kembali.

Itu tadi beberapa cara yang dapat digunakan untuk merawat kesehatan mata Anda. Jangan lupa bahwa menjaga lebih baik daripada mengobati, selagi Anda masih bisa menjaganya dengan baik, maka dijagalah dengan baik.

 

mobil trend

4 Tips Ini Ternyata Bisa Bantu Anda Dapatkan Harga Mobil Lebih Murah

Menjumpai harga mobil baru yang murah meriah tentu menjadi keberuntungan yang baiknya tidak
dilewatkan begitu saja. Harga mobil di pasaran memang tidak stagnan artinya harga ini bisa berubah-
ubah tanpa bisa diprediksi sebelumnya. Tentunya bagi konsumen yang tengah berencana membeli
mobil baru berharap bisa memperoleh harga yang termurah agar budget tidak terkuras habis. Nantinya
sisa dana bisa dialihkan untuk hal lain, entah untuk mengurus mobil atau diluar mobil tersebut.

Selama ini masyarakat selalu bertahan dengan stigma bahwa mobil baru memiliki harga cenderung
mahal. Padahal kembali lagi pada jenis mobil yang dipilih karena tidak semua mobil yang baru keluar
dari pabrik memiliki bandrol tinggi. Sebut saja seperti city car yang oleh beberapa brand mobil dilepas
dengan harga sekitar Rp 100jutaan bahkan di bawahnya. Namun, usahakan tidak terkecoh oleh harga
termurah karena Anda juga butuh mobil dengan fasilitas sesuai kebutuhan.

Tips Mendapatkan Mobil Murah Meriah

mobil murah

Supaya apapun pilihan mobil yang diambil tetap memperoleh harga yang ekonomis, maka Anda bisa
menyimak serangkaian tips pintar berikut ini:

  • Siapkan dana antara 20-30%

Khusus untuk Anda yang sejak awal berencana membeli mobil secara kredit maka baiknya sudah
melakukan persiapan sejak awal. Pertama mengecek harga dari mobil yang diincar kemudian
menyiapkan DP antara 20-30% dari harga tersebut. Tujuannya untuk mendapatkan nilai cicilan
yang ringan dan bunga yang tidak terlalu mencekik karena mengambil jangka kredit yang
pendek.

  • Pilih waktu terbaik untuk berkunjung

Setelah mengantongi berbagai informasi dan menyiapkan DP yang mendukung silahkan
menentukan jadwal kunjungan ke dealer resmi. Supaya memperoleh harga mobil baru yang
lebih miring disarankan berkunjung ke dealer mendekati akhir bulan. Sebab di waktu-waktu
inilah para marketing dealer mengejar tutup buku bulanan sehingga negosiasi harga lebih lunak.
Anda bahkan bisa memperoleh promo menarik misalnya potongan harga atau lainnya karena
berkunjung di waktu yang tepat.

  • Mengunjungi beberapa dealer untuk membandingkan

Demi memperoleh harga yang super miring disarankan untuk tidak berkunjung hanya di satu
dealer mobil. Baiknya Anda berkunjung ke beberapa dealer untuk membandingkan harga,
dealer yang dituju adalah dealer dari satu brand. Pasalnya di setiap kota biasanya terdapat
beberapa dealer resmi yang dikelola oleh orang yang berbeda. Khusus untuk mobil biasanya
dimiliki oleh brand besar, asalkan mau membandingkan harga Anda dipastikan memperoleh
penawaran terbaik.

  • Pastikan tampil percaya diri

Saat sudah berencana berkunjung ke dealer baiknya memastikan sudah tampil dengan
kepercayaan diri penuh. Yakinkan marketing dan pegawai dealer lainnya jika Anda datang untuk
membeli mobil asalkan harganya cocok. Supaya bisa mendapatkan layanan yang baik dan
membantu proses negosiasi. Adanya kasus seorang pria tua yang diajukan pegawai dealer

karena tampil lusuh menjadi bahan pembelajaran agar tidak asal berpenampilan. Tujuan utamanya tentu saja bisa menegosiasikan harga hingga ke titik termurah. Tidak menutup kemungkinan Anda cukup beruntung untuk mendapatkan harga mobil yang lebih murah dari biasanya. Tips di atas bisa dipertimbangkan untuk dilakukan supaya bisa memperoleh harga terbaik tersebut.

Sebagai pertimbangan silahkan mampir ke dealer resmi DFSK Motors yang menyediakan aneka jenis mobil terbaik. Dukungan dari pabrikan besar di bidang otomotif membuat DFSK Motors mampu menyediakan mobil berkualitas dengan harga mobil baru yang lebih bersahabat, jadi silahkan kunjungi dealer DFSK Motors terdekat.

Pentingnya Melakukan Vaksin Terhadap Kesehatan Anak

Orangtua memiliki kewajiban dan juga keharusan di dalam mendidik dan juga menjaga putra dan putri mereka setiap harinya agar bisa menjadi anak yang tumbuh dengan sehat dan juga bahagia. Menjaga kesehatan anak di rumah tentu saja harus dilakukan sejak anak baru lahir hingga beranjak dewasa nantinya, dimana salah satu cara yang bisa orangtua lakukan adalah dengan melakukan dan memberikan vaksin kepada anak mereka yang akan sangat berguna dan sangat bermanfaat untuk kesehatan anak Anda di masa yang akan datang nantinya.

Melakukan vaksin atau juga imunisasi kepada anak adalah sebuah keharusan dan juga kewajiban orangtua yang harus dilakukan oleh orangtua kepada anak mereka untuk membuat anak mereka bisa terlindungi dari berbagai macam jenis penyakit yang bisa menyerang anak-anak yang tentu saja akibatnya nanti juga bisa sangat berbahaya untuk kesehatan dan keselamatan dari anak Anda juga. Oleh sebab itu, melakukan vaksin sangatlah penting bagi semua anak Indonesia agar bisa selalu tumbuh dengan sehat dan tanpa takut terserang virus atau juga penyakit berbahaya lainnya.

Sekarang ini memang selain dari kondisi cuaca yang tidak bersahabat, hal lainnya adalah karena memang faktor dari anak-anak yang masih sangat rentan dengan berbagai macam virus yang ada diluar sana yang lebih mudah masuk ke dalam tubuh anak-anak, karena anak-anak masih belum memiliki daya imun tubuh yang kuat seperti layaknya orang dewasa sehingga melakukan vaksin dan imunisasi adalah langkah yang sangat penting yang harus diketahui dan di sadari oleh semua orangtua yang memiliki anak.

Para orangtua tentu saja ingin memberikan semua yang dibutuhkan oleh anak mereka dengan keperluan yang terbaik. Memberikan semua kebutuhan untuk anak Anda tentu saja bukan hanya melalui pakaian atau juga perlengkapan lainnya untuk menjadi milik anak Anda, akan tetapi yang paling penting adalah memberikan pelayanan kesehatan yang terbaik yang harus dilakukan oleh semua orang terhadap anak mereka agar selalu bisa tumbuh dan berkembang dengan sehat hingga besar nanti.

buang air besar

Cara Ampuh Melancarkan Buang Air Besar

Buang air besar atau BAB adalah salah satu yang menandakan jika tubuh sehat dan pencernaan pun lancar. Dikatakan sehat jika BAB setiap hari dan tidak lebih dari tiga kali dalam sehari. Jika tidak BAB setiap hari, hal ini dapat menyebabkan bakteri tumbuh di usus, menyebabkan kanker usus, membuat perut buncit, dan lain sebagainya. Tetapi, tidak semua orang dapat membuang air setiap harinya, banyak yang mengalami kesulitan saat buang air besar. Berikut adalah penyebab susah buang air besar:

  • Kurang mengonsumsi makanan yang kaya akan serat.
  • Tidak minum air putih yang banyak.
  • Stress.
  • Aktivitas fisik yang kurang.
  • Terlalu banyak makan daging.
  • Menelan makanan terburu-buru.
  • Mengonsumsi karbohidrat yang berlebihan.
  • Duduk terlalu banyak.
  • Setelah makan langsung tidur.

Untuk itu, Anda harus mengetahui cara-cara untuk melancarkan pencernaan. Cara tersebut ialah:

1.Banyak Minum Air Putih dan Makan Buah dan Sayuran

Dengan minum 8 gelas air setiap hari maka pencernaan pun akan lancar dan dapat menjaga keseimbangan cairan tubuh. Selain itu, mengonsumsi buah dan sayuran sangat dianjurkan karena makanan tersebut kaya akan serat yang berguna untuk melancarkan pencernaan. Buah-buah yang membantu melancarkan pencernaan adalah papaya, pisang, dan lain sebagainya. Selain pencernaan lancar, buah dan sayur dapat membantu kinerja usus serta membuat usus Anda sehat.

2.Banyak Melakukan Aktivitas Fisik

Melakukan banyak aktivitas fisik sangat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh Anda. Aktivitas tersebut seperti berolahraga juga dapat membantu melancarkan pencernaan karena saat tubuh kita bergerak, maka metabolism tubuh dapat berjalan secara lancar dan baik termasuk dalam proses pencernaan makanan. Lakukanlah aktivitas fisik paling kurang 2 sampai 3 kali seminggu dan lakukan aktivitas tersebut kurang lebih 20 sampai 40 menit. Olahraga yang dimaksud bukanlah olahraga yang berat, namun olahraga ringan pun juga dapat membantu melancarkan pencernaan Anda. Misalnya dengan berjalan kaki, lari di tempat, senam, dan lain sebagainya. Dengan melakukan hal-hal tersebut, pencernaan Anda pun akan sehat dan tidak mengalami masalah mau pun penyakit yang merugikan Anda.

 

Pusar Gatal

Pusar Terasa Gatal? Hal-hal Ini Menjadi Penyebabnya!

Pusar yang terasa gatal bisa karena berbagai macam hal seperti kuman, kotoran dan jamur terperangkap di dalamnya. Jika hal ini dibiarkan begitu saja, kuman bisa berkembang dan pusar bukan hanya terasa gatal namun akan mengalami infeksi. Pusar yang terkena infeksi bisa meradang, mudah berdasar dan timbul nanah. Kondisi ini biasanya juga disertai dengan rasa nyeri di sekitar pusar. Sayangnya kita tidak mempedulikannya.

Berikut beberapa penyebab pusar terasa gatal, antara lain:

  • Adanya infeksi jamur. Jamur bisa menimbulkan infeksi. Infeksi jamur bisa terjadi di area tubuh yang lembab. Sebenarnya bukan hanya di pusar, jamur ini bisa tumbuh di ketiak, selangkangan dan lipatan paha,
  • Bakteri. Selain jamur, makhluk yang senang menghuni pusar ialah bakteri. Pusar bisa menjadi rumah yang nyaman untuk 70 jenis bakteri. Bakteri ini bisa tumbuh dengan subur jika kebersihan diri tidak dijaga dengan baik. sehingga tidak mengherankan bila pusar terasa gatal,
  • Selesai menjalani operasi. Apakah Anda selesai menjalani operasi di bagian perut? Jika demikian, wajar jika mengalami beberapa keluhan seperti sulit bergerak dan gatal di bagian pusar,
  • Diabetes. Orang yang terkena diabetes biasanya mempunyai masalah di pusar, karena gula darah yang tinggi biasanya mempunyai daya tahan tubuh yang tidak baik.

Jangan salah, bukan hanya pusar milik bayi yang baru saja lahir saja yang harus dibersihkan. Pusar milik orang dewasa juga harus dibersihkan dengan rutin sehingga bebas dari kondisi pusar yang gatal. Cara membersihkan pusar orang dewasa sama seperti membersihkan pusar milik bayi. perbedaannya ialah pusar bayi masih membutuhkan perhatian khusus.

Berikut cara membersihkan pusar yang bisa Anda lakukan, antara lain:

  • Mencuci tangan. Cuci tangan terlebih dulu sebelum membersihkan pusar Anda,
  • Mulai bersihkan pusar. Anda bisa menggunakan lap basah untuk membersihkannya hingga ke bagian dalam, usahakan agar seluruh kotoran terangkat,
  • Hindari mengorek. Jangan mengorek dengan terlalu dalam karena bisa menyebabkan infeksi dan luka. Sesudah dibersihkan Anda bisa menggunakan lap bersih dan keringkan dengan baik pada bagian tersebut.