Posts Tagged ‘info seputar diet sehat’

Diet Sehat Saat Berpuasa

Diet sehat saat bepuasa, berpuasa sering kali bukan menjadikan tubuh anda menjadi kurus, tapi sebaliknya berat badan malah bertambah. Hal ini terjadi karena pola makan pola makan yang salah dan adanya asupan gula berlebih ketika kita berbuka puasa. Untuk menjaga berat tubuh tetap ideal sekaligus menjaga asupan gizi ketika berpuasa, anda bisa melakukan langkah-langkah berikut […]