Posts Tagged ‘trik diet tanpa lapar’

Tips Diet Tanpa Lapar

Berharap mendapatkan tubuh ramping bukan berarti Anda tidak makan sama sekali. Jika Anda melakukan diet, itu berarti Anda mengatur asupan nutrisi atau zat gizi yang dibutuhkan tubuh, juga mengikuti pola makan yang baik dari segi frekuensi, kuantitas, maupun kualitas, termasuk memperhatikan cara mengolah makanan. Sebetulnya, makanan yang alami lebih baik bagi tubuh. Lewat bukunya Fat-loss Not […]